1、保证每天睡眠充足 。
2、平时多吃些富含维生素C的水果，比如苹果 ， 橙子，草莓、西红柿 。
【怎样紧致脸部皮肤 使脸部皮肤紧致的方法】3、多喝水、注意保持皮肤湿润 。
4、还可以外用维生素E霜5.外出时需要注意防晒 。另外推荐做做美容激光治疗，疗效确切，面部症状应该会很快得到改善 。
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