【女生八百米及格时间】女生800米赛前应该喝点高浓度葡萄糖水女生参加800米赛跑对很多人来说都是一项挑战，很多女生甚至无法达到及格标准 。而女生800米的及格时间并非一成不变，而是根据不同等级而定 。例如，高中女生要达标，需要在3分55秒内完成800米 。因此，女生在跑800米之前，可以在赛前半小时喝一些高浓度的葡萄糖水，这种饮料在消化过程中能够快速释放能量，直接作用于肌肉 。喝完后再开始跑步，这样能够有效补充体力 。总之，在比赛之前，充分准备是非常重要的 ， 只有这样才能顺利完成800米赛跑 。
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