1、促消化 ， 增食欲 。秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳 。
【秋葵功效 秋葵的作用】2、预防心血管疾病 。秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维 ， 能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病 。
3、排毒、防癌 。秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒，还可防止肠胃癌症 。
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