产妇在分娩过程中不适当地向下屏气用力、生产过长、难产、急产等均可造成子宫支持组织的松弛；另外产后过早从事劳动，会影响盆底肌肉的恢复，造成日后子宫下垂；那具体产后子宫下垂有什么症状呢？腰部酸痛产后子宫下垂常会有腰部酸痛；这是因为子宫下垂时，会牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的 。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感 。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失 。
下坠感产后子宫下垂非常明显的症状就是，常常感觉有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），这是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的 ， 子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中 。【产后子宫下垂有什么症状图片 产后子宫下垂有什么症状】
肿物自阴道脱出子宫下垂进一步发展，在站立或从事劳动时，有时会有肿物脱出在阴道口外，这就是子宫脱出了 ， 经平卧、休息后可以自动回纳；当病情加重 ， 脱垂时间久了 ， 肿物越来越大 ， 则必须用手还纳 。继续发展，肿物充血、水肿，则无法回纳，以致行走困难 ， 生孩子无法行动而卧床；所以 ， 应及时就诊治疗，可以在医生指导下使用子宫托或药物 。
白带增多产后子宫下垂的另一症状就是白带增多 。产后在恶露干净后，女性朋友应细心观察自己的白带情况，如果白带增多，有时候呈现黄脓样或者血水状时 ， 应该警惕子宫下垂的可能 。这是因为子宫长期下垂，局部增厚、角化，可因摩擦溃烂，使分泌物增加，分泌物有时带血 。
排尿障碍子宫下垂可能出现尿频、尿急、尿痛的症状 。由于子宫下垂压迫到膀胱，产后妈妈会经常有尿意，上厕所频率增加，甚至排尿出现疼痛感觉 。当咳嗽、打喷嚏、大笑时 ， 尿液可能会不受控制地流出 。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激，出现发炎症状，例如红肿疼痛等 。严重时 ， 甚至伴有便秘 。
怎么预防产后子宫下垂1、产后尽量选择母乳喂养，可以促进子宫收缩，对韧带的恢复也有一些帮助 。
2、不要长时间站立 。产后不能过早提重物，不要长时间站立，不要过早进行体力劳动，如抬扛、下蹲、跳跃动作，保持大便通畅，预防便秘 。
3、适当做一些产后运动可以帮助改善子宫下垂的症状 。
（1）缩肛运动 。收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次 。
（2）抬高臀部运动 。患者平卧于床上 ， 两脚踏起，用腰部力量将臀部抬高与放下 。每次20下左右，每天做2次 。
4、中医认为子宫下垂是因为中气不足、气虚下陷而致 。或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致；所以产后可以适当吃些补气升提的食物，如黄芪、白参、黄鳝、党参、红枣、蜂胶等 。
