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如何做好定点投篮

篮球投篮技巧经验总结


如何做好定点投篮

如何做好定点投篮
  • 定点投篮是篮球中非常关键的技巧之一，以下是一些有效的建议：
  • 首先，确保站稳，脚步要稳固 。要保持平衡，将重心放在脚趾和脚跟之间 。
  • 其次，要用正确的手势持球，手指要分开托住篮球，并将手臂伸直 。
  • 在起跳时，抬头看准篮筐，专注目标 。同时，要掌握好起跳的时机，力量要适中 ， 不要过早或过晚 。
  • 最后，在空中完成投篮动作 。手臂要放松，利用手指和手腕的力量来控制投篮的力度和角度 。

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