干桂圆怎么吃干桂圆怎么吃有营养_生活知道

干桂圆怎么吃共有5步。可做干桂圆红枣枸杞汤、干桂圆杂粮粥、桂圆干吐司等。准备食材：干桂圆、红枣、枸杞、红糖、水。以下是干桂圆红枣枸杞汤的具体操作步骤：
操作/步骤
1

浸泡红枣
红枣浸泡1小时后，清洗干净备用。
【干桂圆怎么吃干桂圆怎么吃有营养】2
浸泡桂圆、枸杞

干桂圆剥壳后与枸杞一起浸泡15分钟，然后洗净备用。
3
食材放锅中

将红枣、红糖、清水放入汤锅内。
4
小火熬煮
开大火煮沸后，转小火煮25分钟。
5
加入桂圆、枸杞
加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。

END
总结：以上就是关于干桂圆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。