【爬山穿什么衣服好】爬山时穿合适的衣服至关重要 。首先要选择吸湿透气的衣物，例如运动T恤和运动裤，避免汗水滞留，保持身体干爽 。
其次，根据天气变化选择合适的外套 。山上天气多变，容易遇到雨、风等不利因素 。带一件防水外套可以为你在突发情况下提供保护 。
最后 ， 选好合适的鞋子 。爬山需要很强的脚力和稳定性，选一双鞋底有抓地力的登山鞋 。同时 ， 要根据山路状况选择合适的鞋跟高度，以提供舒适和稳定的支撑 。
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