1、玉米面含有丰富的营养素 。近年来，在美国和其他一些发达国家 ， 玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物” 。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等 ， 具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品 。
【玉米面的营养价值 玉米面的营养价值及功效 适用人群】
2、玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效 。玉米忌和田螺同食 ， 否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
-
-
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
-
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
