1、早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效 。不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸 ， 都建议每天早晚按摩3-5分钟 。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥 。
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2、消水肿 。长时间听低重音的音乐 ， 交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐;在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源;晚上8点以后 ， 要避免喝含咖啡因的刺激性饮料 。
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