【艾利斯情绪的ABC理论是什么】艾利斯情绪ABC理论认为，事件A仅仅是引发情绪和行为后果C的一种间接原因，而直接导致C的是个体对事件A的认知和评价所形成的信念B 。具体而言，消极情绪和行为障碍的产生并非直接源于某一刺激事件A的影响，而是由于个体经历该事件时持有的错误认知和评价导致的不合理信念B的直接影响 。这种错误信念 ， 也被称为非理性信念，成为C的发生根源 。该理论明确指出事件A只是引发情绪和行为后果C的一种间接原因 。
经验总结扩展阅读
-
魏亭亭|无论男女，另寻新欢后，对你便有这些不屑之处
-
-
-
-
-
据有关行业部门和知名医美机构联合测算|4500亿元整容市场背后的密码：好看的人在职场上能享受七个优待
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年8月断蚁黄道吉日 2023年8月哪天适合断蚁
-
-
-
护肤品 什么护肤品温和不刺激 十大敏感肌温和的水乳护肤品推荐
-
亲爱的嘿！亲爱的—— 什么时候你觉得自己该开始用 真年份道地新会柑邑陈皮养生了
-
-
