1、检查安全带的安全性之后，调整好坐姿，人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜，腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部便于灵活反应 。
2、调整安全带，握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过贴近颈部，并舒服且紧密的贴合身体 。
【安全带的佩戴方法 外架搭设人员安全带的佩戴方法】3、根据身材调整安全带，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留有两根手指的量比较合适，保证安全也不会太难受，怀孕驾车时注意不要把安全带勒到肚子上，这样对腹中的胎儿非常危险 。
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