【四个月的宝宝吃什么辅食 一起来了解吧】1、五谷根茎类食物中 ， 最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后 ， 再尝试其他的食物 。
2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝 。
3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等 。
4、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜 ， 例如菠菜、胡萝卜等 ， 洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可 。
5、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块 ， 加水煮熟后 ， 捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可 。
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