怎样吃南瓜子才能有功效南瓜子怎么吃才好_才好

【怎样吃南瓜子才能有功效南瓜子怎么吃才好】
南瓜子怎么吃才好共有4步。可做盐焗南瓜子、烤南瓜子、南瓜子酥等。准备食材：南瓜籽、盐。以下是盐焗南瓜子的具体操作步骤：
操作/步骤
1

清洗南瓜籽
南瓜籽清洗干净。
2

南瓜籽晒干
南瓜籽放太阳低下晒干备用。
3

炒南瓜籽
锅里放食盐，放入南瓜籽翻炒，炒至变微黄色，听到噼噼啪啪的声音即可。
4
过筛盐
过筛掉盐，晾凉即可。

END
总结：以上就是关于南瓜子怎么吃才好的具体操作步骤，希望对大家有帮助。