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keep跑步可以骑车吗

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keep跑步可以骑车吗

【keep跑步可以骑车吗】
  • Keep跑步的同时 ， 是否可以骑自行车呢？答案是肯定的 。
  • 骑自行车是一种低冲击的有氧运动，可以增强下肢肌肉力量 。
  • 跑步和骑自行车都是有氧运动，可以提高心肺功能和耐力水平 。

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