了解你的声音很重要 。如果你希望调高或调低声音 ， 首先需要录下你的声音，才能确定采取什么方法 。可以使用录音工具记录不同时间你说话和唱歌时的声音大小 。
避免用鼻子说话 。许多人说话时都有鼻音很重的问题 。鼻音重的人，他们的声音听起来不那么自然，比他们正常声音要高 。这是因为他们的声音没有得到充分的共振 ， 导致声音虚高 。这种嗓音不仅不悦耳，而且难以分辨 。
【如何改变自己的声音】不要用喉底发声 。为了解决声音过高的问题 ， 一些人会刻意用喉底发声，使声音变得更低沉 。然而，当你刻意施加压力在喉底发声时，很难控制音量 ， 因此发出的声音会含糊不清，别人也很难听懂 。
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