1、一个水煮蛋的热量大概为72大卡左右 。水煮蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟而成 。
【一个水煮蛋多少大卡 一个水煮蛋多少大卡能量】
2、鸡蛋吃法多样，就其营养的吸收和消化率而而言，煮蛋为98%，炒蛋为97%，嫩炸为98% 。因此煮鸡蛋不仅营养丰富，其营养吸收率还高 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
事实证明，让中年男人心动的女人是这四种类型，别不信
-
李雪琴|李雪琴：只有不想抱你的前男友，分手是他的蓄谋已久
-
-
2023年2月12日补墙吉日一览表 2023年2月12日补墙好不好
-
-
-
2022年12月17日订婚黄道吉日 2022年12月17日是订婚的黄道吉日吗
-
-
-
我从初中之后就没有继续上学了|小姑子离婚后发现自己怀孕，我默默跟她换了碗，公婆感动
-
-
地震|直击土耳其地震救援现场 一位老人蹲在废墟上哭泣
-
2022年11月10日是入学吉日吗 2022年11月10日入学好吗
-
-
-
-
品牌|《辣妈辣么美》节目倾情推荐同款AEAB防脱洗发水
-
