小米健康是通过手机来检测睡眠的，根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长 。那么小米健康怎么检测睡眠?下面一起来看看吧~
小米健康怎么检测睡眠? 1、打开手机桌面，点击健康
2、点击立即体验 ， 点击里面的睡眠
3、找到鼾声梦话检测 ， 点击去开启即可
【小米健康怎么检测睡眠】
注：本文以小米10手机为例，适用于miui12系统 。
本文以小米10为例适用于miui12系统
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