蜂蜜可以和牛奶一起喝吗蜂蜜怎么喝最好_生活知道

【蜂蜜可以和牛奶一起喝吗蜂蜜怎么喝最好】1、蜂蜜和牛奶是可以在一起喝的。
2、两者之间没有任何相克成分存在，蜂蜜主要的成分是含有大量的糖分，热量比较高，而且有润肠通便促吸收的功效。牛奶营养价值丰富，富含多种矿物质，维生素以及蛋白质，尽管牛奶的营养价值很高，但是肠胃弱的人群不容易吸收，所以蜂蜜和牛奶一起喝，可以促进身体对牛奶的吸收，调理肠胃，是很好的搭档。