1、蛋黄莲蓉月饼热量比较高 。100克蛋黄莲蓉月饼热量可达到360大卡 ， 热量是比较高的，跑步需要50分钟才能消耗完这些热量 ， 一般一个月饼的重量在50克左右 。
【蛋黄莲蓉月饼热量是多少 100克莲蓉蛋黄月饼的热量】
2、但是不同生产厂家导致最后生产的月饼热量会有所差异，可以通过包装上的营养成分表上来计算，通常营养成分表可以得知有多少千焦，而1千焦= 0.239卡路里 。
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