【牛排怎么做视频】牛排是一道美味和高蛋白的肉食 。下面是制作牛排的步骤：
- 首先，选购新鲜的牛肉，在烹饪前将其从冰箱中取出，让其达到室温 。
- 然后，用厨房纸巾将牛排表面的水分擦干净 。
- 接下来，用一些盐、胡椒和其他调味品来腌制牛排，让其入味 。
- 在煎牛排之前，将锅预热至中高温，用橄榄油涂抹锅底 。
- 将牛排放入锅中，煎制3-5分钟 ， 直到两面呈金黄色 。
- 煎好的牛排需要休息片刻，以保证肉汁均匀分布 。
- 最后 ， 将牛排切成适当大小的块，上桌享用 。
希望这些步骤能帮助你制作出美味的牛排！
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