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南瓜怎么做辅食

南瓜粥经验总结


南瓜怎么做辅食

  • 南瓜是一种营养丰富的蔬菜，特别适合作为宝宝的辅食 。它富含维生素A、C和纤维，有助于促进宝宝的生长发育 。
  • 制作南瓜辅食的步骤很简单 。首先 ， 将南瓜削皮、去籽后，切成小块 。然后，将南瓜块放入蒸锅中 ， 用中小火蒸熟 。
  • 蒸熟后的南瓜块可以用勺子压成泥状，也可以用搅拌机打成糊状，根据宝宝的年龄和口感偏好调整 。
  • 【南瓜怎么做辅食】最后，根据宝宝的年龄适量添加水或母乳 ， 使南瓜辅食的浓稠度符合宝宝的消化能力 。

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