1、材料：瘦肉3两（约120克），芥兰6条 ， 冬菇4只，青椒、红椒各1只，姜蓉、蒜蓉各1茶匙，酒1茶匙，油1汤匙 。腌料：生抽1茶匙，胡椒粉、生粉各少许 。调味料：老抽1茶匙，糖1/4茶匙 。
2、瘦肉洗净，冬菇浸软 ， 均切?。⒂秒缌习柙? ，炒熟备用 。
【兰度炒牛肉 兰度炒肉丁怎么做】3、青椒、红椒均去籽切?。唤胬夹鼻性?厘米长度，氽水备用 。
4、烧热油1汤匙，爆香蒜蓉、姜蓉 ， 放下芥兰度、冬菇、瘦肉迅速炒合 ， 洒入酒，放下调味料，兜匀上碟 。
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