1、红豆类50克，薏米50克，水适量 。第一步 ， 准备好原料，把它们放在一边备用 。其次，将红豆洗净 ， 放入沸水中泡30分钟，再将薏米放入锅中，炒15分钟 。
【薏米茶的作用与功效 红豆薏米茶怎么喝】
2、在锅里放入薏米和红豆 。放入水中，大火煮沸15分钟 。然后倒进杯子里，喝完 。不能吃太多 ， 可加茯苓山药 。
经验总结扩展阅读
-
-
发型 发量少的阿姨别担心，新年学刘敏涛做这4款发型，时髦还显年轻
-
-
2023年1月9日开造陵墓吉日一览表 2023年农历腊月十八开造陵墓吉日
-
-
-
《一千零一夜》：“世间的一切虚伪 人生无常，什么事都有可能发生，什么样的人都有可能遇见
-
-
-
-
-
-
-
-
2022年11月14日结婚好不好 2022年农历十月廿一结婚吉日
-
-
-
-
-
现象|欧洲上空怎么了？2000人看见远古人类，平行世界真的存在吗？
