1、主料：梅子1500g、冰糖1500g 。辅料：清水适量 。
2、把梅子放进清水里洗净，然后放入一口深锅内，放入少量的清水 。
【正宗梅舌的做法 福州梅舌是怎么腌制】
3、开火，加入冰糖，盖上盖子 ， 大火煲开，然后转小火，打开盖子，煲1小时煲成透明的 ， 可以见到里面的核就可以关火，摊凉 。
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