使用抖抖机需注意事项:
1. 安全第一：使用前需确认设备正常工作，避免损伤身体和设备 。
2. 使用场所要合适：确保使用环境平整、安静，以免设备滑动或噪音干扰使用效果 。
3. 使用时姿势正确：坐姿要端正，双脚放松自然 ， 握把稳定，避免过度用力造成不适 。
4. 使用时间适度：初次使用时，建议每次15-20分钟，逐渐增加使用时间和频率 。
5. 倾听身体信号：若出现异常不适感，如头晕、背痛等，应立即停止使用 。
6. 个人卫生要注意：使用前后保持手部卫生干净，定期清洗抖抖机以保持设备卫生 。
【使用抖抖机应该注意哪些事项】(40字)
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