1、苹果是凉性的水果 ， 吃多了会加重寒气，加重脾胃虚寒的程度，导致腹泻，胃胀，消化不良 。如果经期多食苹果，会引起月经不调 ， 痛经等 。
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2、苹果含有丰富的有机酸 ， 过量食用会刺激胃酸分泌过多，很容易引起胃痛 。苹果吃多了会导致很多的酸性成分滞留在口腔中，腐蚀牙齿，不利于牙齿的健康 。综上所述 ， 苹果吃多了主要的坏处是加重寒气 ， 导致胃痛，胃胀 。
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