【新鲜枣子吃多了会怎么样 新鲜枣子吃多了会怎么样吗】1、新鲜枣子吃多了一般不会造成太大的健康问题 ， 但是确实比较损伤肠胃，建议大家一次不要吃多了 。枣子的皮质地较硬 ， 而且含有较多的纤维 ， 它是不容易消化的，如果一次吃太多，或者吃太快没有彻底绞碎，都会对肠胃造成影响，常见的就是消化不良，胃难受和腹胀、便秘等情况，让人很是不舒服 ， 所以为了你的肠胃着想，还是不要一次吃太多了哦 。
2、新鲜枣子中的糖分也是比较充足的，如果经常吃很多的话，会造成糖分在体内堆积 ， 促进肥胖 ， 而且对于孕妇来说，可能会增加孕期糖尿病的发病几率 ， 对自己和胎儿都有很大的影响 ， 因此建议这类人群更加不要大量吃枣子，新鲜枣子虽好吃，吃货们还是要禁住嘴哦，适量食用才是好方法 。
