1、出汗过多体内钠、钾、钙等会流失,容易脱水,导致四肢无力或头晕,适当补充淡盐水能帮助恢复体力 。此外,也可以喝点牛奶补充消耗的蛋白质和钙质 。
【汗蒸后恶心呕吐吃什么 汗蒸后恶心呕吐可以吃什么】
2、汗蒸后恶心多数会有胃口不佳的情况 , 这时不要吃甜的、辛辣的食物,可以吃些生津开胃的山楂、梅子等 。注意!汗蒸后出现严重的头晕、恶心症状,说明体质太虚 , 不适合做汗蒸 。
经验总结扩展阅读
-
-
2022年11月14日结婚好不好 2022年农历十月廿一结婚吉日
-
-
发型 发量少的阿姨别担心,新年学刘敏涛做这4款发型,时髦还显年轻
-
-
-
-
-
-
2023年1月9日开造陵墓吉日一览表 2023年农历腊月十八开造陵墓吉日
-
-
-
现象|欧洲上空怎么了?2000人看见远古人类,平行世界真的存在吗?
-
-
-
-
-
《一千零一夜》:“世间的一切虚伪 人生无常,什么事都有可能发生,什么样的人都有可能遇见
-
-