1、在所有的茶叶中都含有咖啡因，只是含量多还是含量少的问题。干茶叶中一般只含有2％～4％，愈是好茶咖啡因的含量愈多 。
2、茶中含有一些物质叫做茶碱，是茶水之所以提神的主要成分，差点的功效和咖啡因很是相同 ， 但与咖啡不同 ， 并不是所有的茶都具有提升的功效 。很多茶 ， 比如，有些绿茶，他的主要作用并不适用于提神，而是用于清热解毒 。这些绿茶在夏天饮用具有清热解毒作用，非常好，但却不适合在冬天饮用 ， 用于提神醒脑 。淡茶和咖啡有一个共同点，就是茶越浓，提神效果越好 ， 咖啡也是同样的 。
【茶里有咖啡因吗 咖啡对身体有害吗】
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