1、擦鼻涕的时候，首先可以将上身微微前倾，然后轻轻擦鼻涕 。不要采取平躺姿势或过度用力擦鼻子 。
【冬天感冒流鼻涕擦鼻涕的正确做法是什么 冬天感冒流鼻涕擦鼻涕该怎么做】
2、其次就是用手指堵住一侧的鼻孔，尽力将对侧鼻孔内的鼻涕清理出来，然后用同样的方法擦手指堵住鼻孔中的鼻涕 。擦鼻涕一定要两个鼻孔交替进行，切记不要同时进行 。
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