关于空巢青年如何摆脱孤独 ， 我们可以从以下几个方面着手：
积极参加志愿者活动、兴趣爱好班等社交活动 ， 扩大人脉圈，结识志同道合的朋友 ， 提升社交能力 。
【空巢青年应该如何摆脱孤独】找到自己热爱并擅长的事业 ， 如进修课程、创业等，全身心投入，使生活更有意义 。
与家人保持密切联系，定期进行家庭聚会、旅行等，增强亲人间的感情 。
如感到孤独与焦虑，请寻求专业心理咨询师的帮助 ， 通过心理疏导减轻负面情绪 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
我从小父母离异|我生双胞胎我妈来照顾，孩子满月前，她给我说件事，听完后我傻了
-
-
奶奶是十里八乡有名的长寿老人 给90岁奶奶做的早餐，晒朋友圈火了，朋友：搭配合理营养还美味
-
-
-
-
百娱星谈 魔兽60轮回服：P1阶段这些道具价值很高，得其一者千G马无忧
-
-
-
小伙吃鱼不吐刺 60岁阿姨一天直播14小时，做菜带货还“挽救”粉丝婚姻
-
-
-
时尚装修设计大全|餐桌总是堆满杂物? 这些餐边柜设计一个比一个实用，照着装准没错
-
-
-
-
