糙米泡多久才能煮饭比较好泡了以后糖分会升高吗糙米泡多久才能煮饭比较好_生活知道

【糙米泡多久才能煮饭比较好泡了以后糖分会升高吗糙米泡多久才能煮饭比较好】1、根据泡米水温度决定。冷水浸泡的时间需久一些，一般需浸泡8-12个小时不等。温水浸泡则相对短一些，浸泡4-6个小时左右即可。

2、而热水浸泡的时间较短，一般浸泡1-2个小时左右即可。针对以上时间浸泡好的糙米，只需按照正常的煮制米饭的程序煮制糙米，便能够将糙米煮熟。