来月经可以吃菠萝蜜吗来月经可以吃菠萝蜜吗最科学的回答_生活知道

【来月经可以吃菠萝蜜吗来月经可以吃菠萝蜜吗最科学的回答】1、月经期间可以吃菠萝蜜。
2、菠萝蜜属于热性水果，营养丰富，具有补中益气、调理气血的作用，而且其营养非常丰富，能够有效增强机体的抵抗力，避免便秘。但是要注意一次不能吃太多菠萝蜜，因为菠萝蜜的糖分含量比较高，一次吃的过多，可以使血糖波动比较大，特别是对于有糖尿病的病人尤其要注意。在月经期间要注意饮食，不要吃寒凉、刺激性的食物，注意保暖，并避免劳累，在月经期禁止性生活。