1、上午10点左右 。
2、吃雪莲果和火龙果并没有严格的时间规定 ， 什么时候吃都是可以的，但是因为上午10点左右是肠胃消化功能最好的时候 ， 这个时候食用雪莲果、火龙果能更好的吸收其营养成分，使其营养价值能够得到更好的发挥 。
【雪莲果和火龙果哪个降火 雪莲果和火龙果什么时候吃好】
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