多梦但不失眠是什么原因如何食疗多梦但不失眠是什么原因_生活知道

1、说明患者的睡眠质量不好，梦多会导致睡眠质量低下，可能是因为神经功能衰弱、植物神经功能紊乱，精神、心理压力比较大，精神紧张等原因引起的，具体要结合患者的自身情况来分析。比如患者在工作上精神比较紧张、压力比较大，突然遭遇情感刺激，患者心事比较重，就容易出现梦多，也就验证了“日有所思，夜有所梦” 。

【多梦但不失眠是什么原因如何食疗多梦但不失眠是什么原因】2、更年期女性因为激素分泌紊乱也会导致多梦、神经功能衰弱。