【鸡心一次吃多少个 鸡心一次可以吃多少】1、一般来说动物内脏有必要吃 ， 但要少吃，每星期吃上一两次即可，且每次每人的食用量不要超过50克，过量食用动物内脏，很容易造成维生素A和维生素D中毒 。
2、而鸡心是不需要每天都吃的 ， 适量吃点可以护心 ， 每天都吃就过量了 ， 反而容易引起心血管疾病 。
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