1、睡衣对人体有独到的保暖作用 。即使是成年人，一旦进入睡眠状态，也会如孩子般没有防备 。虽然裸睡有很多好处 ， 如可以很好地放松身体、消除紧张，但同时也非常容易使人受凉 ， 尤其是在寒冷冬天房屋供暖不到位的情况下 。
【什么牌子的睡衣质量最好最舒服 睡衣的作用】2、穿睡衣睡觉对保持身体清洁有利 。睡衣可以在被褥和皮肤之间形成一个屏障，既能吸汗排汗又亲肤的面料最好，当然这个好处建立在睡衣常换常清洗的基础上 。有些时候我们不可避免地还会和亲人好友一起睡觉，穿睡衣会更卫生 。
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