1、直接泡水饮用，可以将三到五片的葛根片放入开水中，直接冲泡饮用 。
2、可以搭配枸杞、木瓜粉、山药片、红枣等食材一起饮用 。由于葛根性凉，我们可以搭配一些温热的食材一起饮用 。
【葛根的正确泡水方法 葛根泡水喝的七大功效】
3、葛根可以缓解炎症、降低血糖 。如果身体不正常地发热出虚汗是由于体内有炎症引起的，有时候甚至会高烧不退 。适当地饮用葛根水可以使次症状得到一定缓解;另外葛根本身含有的特殊物质葛根素能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用 。
经验总结扩展阅读
-
魏亭亭|无论男女，另寻新欢后，对你便有这些不屑之处
-
-
-
-
-
据有关行业部门和知名医美机构联合测算|4500亿元整容市场背后的密码：好看的人在职场上能享受七个优待
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年8月断蚁黄道吉日 2023年8月哪天适合断蚁
-
-
-
护肤品 什么护肤品温和不刺激 十大敏感肌温和的水乳护肤品推荐
-
亲爱的嘿！亲爱的—— 什么时候你觉得自己该开始用 真年份道地新会柑邑陈皮养生了
-
-
