“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节 。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬 。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少 ， 地表层的热量累积下来 。所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热 。
【三伏天从什么时候开始】另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多 ， 这也是天气闷热的重要原因 。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温 ， 天气就更热 。而进入了末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快 ， 中午还是比较热，每个地区会有所不同 。
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