1、枸杞子是一味药食两用的中药材，可以直接嚼服，也可以泡水喝，也可以用来煲汤 。枸杞子不管是用开水泡还是用温水泡，或是煲汤喝 ， 营养成分是一样的 。
【枸杞用开水泡还是用温水 枸杞用开水泡吗】
2、喝枸杞子泡水有三大养生功效：喝枸杞子泡水能够滋阴明目 ， 降肝火 。喝枸杞子泡水的好处是有利于睡眠，改善体质 。第三、长喝枸杞子泡水可充实正气、补气养血，还能壮阳 。
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