1、任何减肥方式，如果停止一段时间后，就会出现反弹 。
2、运动也是这样，通过运动减肥可以使体重下降 。如果在相当长的一段时间内停止运动，让训练变为零 ， 那么体内的脂肪也会迅速的储存起来，使前期的减肥付之一炬 。
【运动减肥反弹厉害吗 运动减肥会不会反弹厉害】3、为了保持好的身材，维持现有的减肥成果 ， 运动停止后，应该尽快的恢复或者是减少运动量 ， 抓住零散的时间 ， 多做可以消耗脂肪的有氧运动 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
-
-
-
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
