减肥期间吃桂圆会胖吗减肥期间吃桂圆会不会胖_生活知道

1、龙眼吃多了是会增发胖的。
2、吃龙眼并没有减肥的作用，相反地，在减肥期间不要吃太多的龙眼，因为龙眼的热量比较高。龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。
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