1、泡沫轴可以天天滚 。天天滚泡沫轴的好处有很多，不仅可以将肌肉的紧张感和酸痛感释放，而且还能帮助提高身体灵活度、柔韧度 。适当运动对人体健康有好处 。
【泡沫轴可以天天滚吗 泡沫轴能不能天天滚】2、泡沫轴又叫瑜伽柱 ， 一般由重量轻、富有缓冲弹性 ， 可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作 。特别是速度训练、长距离跑后使用 ， 发硬的双腿马上会轻松自如 。由高纯度EVA材料制成 。
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