老年人适当进食牛肉，对其免疫功能的提高有帮助 。因为牛肉属于高蛋白的食物，而且脂肪含量也比较低 。如果是纯牛肉 ， 那么里面含有的蛋白质丰富，还有对人体健康有益的氨基酸，矿物质，微量元素等 。因此，平时老年人适当进食牛肉 ， 对免疫力增强有帮助 。
【老人吃牛肉盒子好吗】
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