杨梅属于有核水果 。杨梅核中含有纤维素、钾元素、磷元素、钙元素、铁元素等;另外还含有类脂，包括中性类脂、糖脂和磷脂 ， 其中脂肪酸主要为棕榈酸、油酸和亚油酸 。
杨梅果实除鲜食外，还可加工成糖水杨梅罐头、果酱、蜜饯、果汁、果干、果酒等食品 。此外，杨梅果实可入药，有止渴、生津、助消化等功能 。
【杨梅有核吗杨梅有没有核呢】
但是杨梅不能和黄瓜、萝卜、大葱和牛奶搭配吃 。因为黄瓜会破坏杨梅中的维生素C;萝卜和杨梅搭配会诱发甲状腺肿;大葱和杨梅搭配对人体有不良作用;牛奶和杨梅搭配会影响蛋白质消化吸收 。
经验总结扩展阅读
-
dnf普通史诗如何打上红字（带红字的史诗怎么分解)
-
李当心星座|十二生肖不喜欢做饭的原因，说明没有动心，你就算讨好也白搭
-
-
-
-
-
-
恍恍惚惚的一天又过去了 选择了你，我从不后悔，下辈子你被我预定了
-
2022年10月10日是送聘礼吉日吗 2022年10月10日送聘礼吉日一览表
-
-
-
-
发型章子怡的丝巾很显娇嫩！丝巾系很显高端，减龄有气质还不失典雅
-
-
-
-
2023年10月24日适不适合搬家 2023年10月24日霜降宜搬家吗
-
-
恋爱理想型的3星座，既能当恋人，也能当朋友，长久陪伴
-
