1、坚持每天补充维生素C和E，可以有效达到祛斑的效果，每天1片 。
【好美白祛斑的方法是什么 好美白祛斑的方法】2、使用清洁干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间，可以起到淡化半点的效果 。
3、常常食用西红柿可以有效的压制黑色素沉淀，起到祛斑的作用 。
4、在洗脸水中加入1汤匙左右的食醋，可以谈化色斑 。
5、鲜萝卜挤成15毫升汁 ， 晚上洗完脸后涂抹，干了之后，洗干净 。另外，坚持喝杯胡萝卜，也可以美白肌肤 。
6、柠檬汁搅汁，加蜂蜜适量饮用 。柠檬中含丰富微量元素，常食用可以起到美白，清除黑色素的作用 。
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