脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别减肥脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?_生活知道

1、主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的，脱脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，脂肪含量通常降到0.5%以下，低脂牛奶所含的脂肪大约是新鲜牛奶的1%~1.5% 。

【脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别减肥脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?】2、如果有血脂偏高的患者，平时可以适当的喝一些脱脂牛奶，但是如果脂肪含量并不高，但是身体有偏胖等情况，也可以适当的喝一些低脂牛奶，还是要根据身体具体情况来选择合适的牛奶进行饮用。