鸡蛋是我们生活中非常常见的食材，那鸡蛋是热性还是凉性的呢?
其实鸡蛋既不属于热性也不属于凉性，而是属于平性食物。鸡蛋中含有非常丰富的营养，其中所含的蛋白质和氨基酸的比例很适合人体生理需要。鸡蛋中含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、磷、铁等营养元素，这些都是人体健康所需 。鸡蛋的食用方法多样，有煮、蒸、炸、炒等方式， 鸡蛋不能生吃，因为生鸡蛋的蛋黄中存在致病菌，生吃有腹泻的风险 。
【鸡蛋是热性还是凉性的鸡蛋属热性还是凉性】
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
暮恩塔罗|暮恩塔罗，双鱼座接下来20天复合运势：无法舍弃，做不到冰释前嫌
-
-
-
广场WOW COLOUR｜上新！独角兽童话，梦幻上映
-
-
-
-
抗氧化剂能美容抗衰老？还有这5大功效你可能不知道！
-
-
-
-
-
-
-
穿衣搭配 光遇：彩虹耳机搭配，三款发型上榜，谁才是你的最爱？
