菠萝蜜哺乳期可以吃吗可以吃 。
菠萝蜜性平，味甘、微酸，无毒，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E以及钾、钠、钙、磷、锌等营养元素，是一种营养价值非常高的水果，因此哺乳期的女性可以适当食用 。
止渴除烦 菠萝蜜性平，口感脆嫩，含有大量的水分，有一定的止渴功效，而且还能解除烦闷之气，舒缓心情 。
促进乳汁分泌 菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质，能为孕妇补充营养 ， 从而促进乳汁的分泌，而且还能改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾?。?维护机体的健康 。
哺乳期吃菠萝蜜上火吗多食易上火，适量食用不会 。
菠萝蜜性平，但属于热带水果 ， 过量食用就可能会出现上火的情况，而少量或者适量的食用 ， 一般是不会上火的 。通常情况下，一天以不超过2斤为宜 。
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哺乳期吃菠萝蜜的注意事项1.哺乳期女性若是患有糖尿?。?那么不宜食用 。菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人食用后，可能会使体内的血糖含量升高，引起身体的不适 。
2.过敏者不宜食用 。菠萝蜜也是一种过敏来源，对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适 。
3.体质燥热、阴虚火旺之人不宜食用 。菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火，造成身体的不适 。
4.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食 。两者同食，会在体内发生发应，引起胃胀、腹胀，严重者还会出现消化不良的情况 。
【菠萝蜜哺乳期可以吃吗 哺乳期吃菠萝蜜的好处】
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