1、水温不要超过80度，薄荷叶中的一些营养成分容易受热而挥发掉，所以在用薄荷叶泡水时，最好用沸水直接泡开，而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开 ， 这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉，而起不到应有的保健效果 。
【薄荷用多少的水温泡最好 薄荷用多少的水温泡】
2、一般一杯水放2-4片干薄荷叶即可，薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用 ， 如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状 。所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用 。
经验总结扩展阅读
-
2023年8月断蚁黄道吉日 2023年8月哪天适合断蚁
-
-
-
-
-
护肤品 什么护肤品温和不刺激 十大敏感肌温和的水乳护肤品推荐
-
-
-
-
-
亲爱的嘿！亲爱的—— 什么时候你觉得自己该开始用 真年份道地新会柑邑陈皮养生了
-
-
-
-
-
-
据有关行业部门和知名医美机构联合测算|4500亿元整容市场背后的密码：好看的人在职场上能享受七个优待
-
魏亭亭|无论男女，另寻新欢后，对你便有这些不屑之处
-
-
